Medizinisches Cannabis und Schlaf
Ärztlich begleitete Unterstützung für eine bessere Schlafqualität und mehr Wohlbefinden
Schlafprobleme drehen sich selten nur um den Schlaf.
- Chronische Schmerzen, Angstzustände, Stress und Entzündungen beeinträchtigen häufig den Schlaf.
- Schlafprobleme zu behandeln bedeutet, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen.
- Hier kann medizinisches Cannabis – sorgfältig und verantwortungsbewusst – in Betracht gezogen werden.
Medizinisches Cannabis ist kein Schlafmittel.
- Es wirkt nicht auf die gleiche Weise wie herkömmliche Schlafmedikamente.
- Stattdessen kann es den Schlaf indirekt beeinflussen, indem es auf Schmerzen, Stress und die Regulation des Nervensystems einwirkt.
- Es kann den Schlaf indirekt beeinflussen, indem es auf Schmerzen, Stress und die Regulation des Nervensystems einwirkt.
- Die Ergebnisse können von Person zu Person stark variieren.
Kurze Zusammenfassung
- Cannabinoide können die Schlafregulation über das Endocannabinoid-System (ECS) beeinflussen.
- CBD und THC können je nach Dosierung und individueller Reaktion unterschiedliche Auswirkungen auf den Schlaf haben.
- Die aktuelle Studienlage ist uneinheitlich und befindet sich noch in der Entwicklung.
- Bei der Anwendung von Cannabis zur Unterstützung des Schlafs wird eine ärztliche Begleitung empfohlen.
Wie Cannabis den Schlaf beeinflussen kann
CBD und Schlaf
CBD ist nicht berauschend und kann den Schlaf indirekt unterstützen, indem es auf begünstigende Faktoren einwirkt, wie zum Beispiel:
- Angst oder Stress
- chronische Schmerzen
- Entzündungen
- Muskelverspannungen
Einige Studien deuten darauf hin, dass CBD bei bestimmten Personen die Schlafqualität verbessern kann, insbesondere wenn Schlafstörungen mit Angstzuständen oder Schmerzen zusammenhängen.
THC und Schlaf
THC hat bei bestimmten Dosierungen eine sedierende Wirkung und kann:
- die Einschlafzeit verkürzen (die Zeit bis zum Einschlafen)
- bei manchen Personen die Gesamtschlafdauer erhöhen
Allerdings kann THC auch:
- am nächsten Tag zu Benommenheit führen
- den REM-Schlaf beeinflussen
- bei höheren Dosierungen oder langfristiger Anwendung die Schlafqualität verschlechtern
Aus diesem Grund wird THC in der Regel vorsichtig und unter ärztlicher Anleitung eingesetzt.
Was wir wissen – und was wir nicht wissen
- Die derzeitige Studienlage ist uneinheitlich und entwickelt sich kontinuierlich weiter.
- Einige Personen berichten über Verbesserungen der Schlafqualität, insbesondere wenn zugrunde liegende Symptome behandelt werden.
- In der aktuellen klinischen Praxis gilt medizinisches Cannabis nicht als Erstlinientherapie bei Schlafstörungen.
Eine individuelle Beurteilung ist wichtig.
Wenn Schlafprobleme Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, kann eine klinische Beratung dabei helfen festzustellen, ob medizinisches Cannabis für Sie geeignet sein könnte.
Wenn Schlafprobleme Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, kann eine Beratung dabei helfen festzustellen, ob medizinisches Cannabis für Sie geeignet ist.