• กัญชาทางการแพทย์ไม่ได้ออกฤทธิ์แบบเดียวกับยานอนหลับทั่วไป
• กัญชาทางการแพทย์อาจส่งผลต่อการนอนหลับทางอ้อม ผ่านการบรรเทาอาการปวด ความเครียด และการปรับสมดุลของระบบประสาท

• อาจส่งผลต่อการนอนหลับทางอ้อม ผ่านการบรรเทาอาการปวด ความเครียด และการปรับสมดุลของระบบประสาท
• ผลลัพธ์แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล

CBD กับการนอนหลับ

CBD ไม่ทำให้เกิดอาการมึนเมา และอาจช่วยสนับสนุนการนอนหลับทางอ้อม โดยการจัดการปัจจัยที่เกี่ยวข้อง เช่น:

• ความวิตกกังวลหรือความเครียด
• อาการปวดเรื้อรัง
• ภาวะการอักเสบ
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

งานวิจัยบางฉบับชี้ให้เห็นว่า CBD อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับในบางบุคคล โดยเฉพาะในกรณีที่ปัญหาการนอนหลับเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรืออาการปวด

THC กับการนอนหลับ

THC มีฤทธิ์ช่วยให้ง่วงหรือผ่อนคลายในขนาดยาบางระดับ และอาจช่วยในด้านต่อไปนี้:

• ช่วยลดระยะเวลาที่ใช้ในการหลับ (เวลาที่ใช้ก่อนหลับ)
• ช่วยเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับโดยรวมในบางบุคคล

อย่างไรก็ตาม THC ก็อาจมีผลดังต่อไปนี้ด้วย:

• ทำให้รู้สึกง่วง ซึม หรือไม่สดชื่นในวันถัดไป
• ส่งผลต่อการนอนหลับระยะ REM (ช่วงความฝัน)
• อาจทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลงเมื่อใช้ในขนาดสูงหรือใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน

ด้วยเหตุนี้ THC จึงมักถูกใช้ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์